Монах который продал свой феррари рейтинг
Обновлено: 02.07.2024
Это книга про адвоката, который внешне был успешен, но внутри глубоко несчастен. Так бы он и прожил свою жизнь, внешне яркую и привлекательную, а на самом деле скучную и безысходную, если бы не заработал сердечный приступ на работе.
Но ведь всё в этой жизни не просто так, не правда ли? Поэтому адвокат плюнул на карьеру и уехал в горы к монахам постигать смысл жизни и искать просветления. Итак, друзья, вы готовы узнать, почему монах продал свой феррари, и что же он там узнал?
Книга, которая изменила жизнь многих людей
В принципе, это и есть весь сюжет. Сама книга построена в форме диалога между вернувшимся с гор адвокатом (прожившем 3 года среди монахов) и его коллегой. Этот коллега просто офигевает от произошедших с адвокатом изменений и жадно внемлет каждому его слову. Ведь недаром тот жил среди монахов и каждый день впитывал их мудрость! ?
Да, возможно кто-то посчитает, что в книге говорится о банальных вещах. Типа, ничего нового, всё и так известно. Но друзья, не забывайте, что то, что для вас давно известно, для другого читателя может оказаться открытием, которое полностью перевернёт его жизнь.
Будет ли вам интересно читать эту книгу? Да, если вы можете применить к себе хотя бы одно утверждение из перечисленных ниже:
- Вы ненавидите свою работу и образ жизни.
- Вы всё ещё не нашли своё любимое дело.
- Вы хотите обрести мир с самим собой.
- Вы чувствуете, что деградируете, а не развиваетесь.
- Вы желаете обрести отменное здоровье.
- Вы хотите успевать больше, а уставать меньше.
- Вы не против научиться радоваться мелочам.
- Вы мечтаете научиться думать позитивно.
- Вы устали гоняться за вечно ускользающим счастьем.
Если хоть что-то из этого списка затронуло вас, то будьте уверены — монах, который продал свой феррари, научит вас чем-то полезному. Итак, ниже вы сможете прочитать основные идеи из этой книги. Мы выделили самое главное!
Ключевые мысли и краткое содержание
Ум – прекрасный слуга, но никудышный хозяин.
Человек пропускает через свой ум примерно 60 тысяч мыслей в течение дня. И только 5% из этого гигантского количества мыслей оказываются новыми. Оставшиеся 95% мыслей являются старыми, то есть тем, о чём мы думали вчера, неделю, месяц, год назад… Мы гоняем по кругу одни и те же мысли.
За день в голове проносится до 60000 мыслей!
А ведь эту мыленную энергию мы могли бы пустить на обдумывание чего-то действительно важного. Только представьте, как сильно мы будем прогрессировать, если будем размышлять о том, что действительно движет нас вперёд! ➡️
К сожалению, слишком часто мы думаем о ничего не значащих вещах. Мы с детства привыкаем мыслить бесконтрольно. Но раз это вредная привычка, то от неё можно избавиться, просто заменив её полезной. Дело в том, что мы никак не можем контролировать этот мир. Внешние обстоятельства вне нашей власти, но лишь от нас зависит, как мы реагируем на них. Мы можем осознанно выбирать отношение к окружающим людям, их поступкам, происходящим событиям.
По сути, никто не в силах нам указывать, о чём мы должны думать в тот или иной момент. Такое право выбора является уникальной особенностью человеческого мозга. Но часто ли мы пользуемся этим законным правом? Увы, нет. И очень зря! ?
Осознанно подходя к своим мыслям, мы можем самостоятельно определять, на чём нам концентрироваться. Сила мысли — это не просто заезженное выражение. Наши мысли действительно создают мир вокруг нас.
Судите сами: если мы мысленно концентрируемся на своих целях, то мы рано или поздно начнём видеть возможности достижения цели в реальной жизни. Ведь мы обращаем внимание на то, что для нас действительно важно. И наоборот, думая негативно, гоняя в голове одни и те же плохие мысли, мы на своём пути будем встречать лишь подтверждения того, что этот мир ужасен и несправедлив. Чего мы ждём, то и получаем. Мир просто исполняет наши желания (ожидания).
Наша жизнь — это не черед ошибок, а последовательность уроков. Жизнь как школа — всегда чему-то учит. Главное не закрывать свой разум боязнью ошибок, а стараться из всего происходящего извлекать уроки. По сути, не существует негативного опыта. Есть лишь возможности для развития и движения вперёд.
Имеет смысл перестать жить воспоминаниями и начать жить воображением. Всё создаётся дважды: сначала в мыслях, и только потом — в реальности.
Таким образом, нет смысла обсасывать одни и те же мысли о прошлом. Да, можно извлечь из прошлого опыта уроки, но на этом всё. Думая же о будущем, в красках представляя то, чего мы хотим — мы тем самым запускаем механизм осуществления желаний. Вспомните то чувство из детства, когда весь мир был открыт для нас, и мы понимали, что можем осуществить все наши мечты. ? Так вот, именно это давно забытое чувство поможет нам сейчас! Думайте о том, чего вы хотите, а не о том, как всё плохо. Это даст силы и возможности для воплощениях наших желаний в жизнь!
Секрет счастья прост. Нужно найти любимое дело и посвятить ему свою жизнь. Конечно, это дело должно приносить пользу людям. Как только мы осознаем своё предназначение и начнём двигаться в правильном направлении, то счастье придёт обязательно. Успех тоже не заставит себя ждать. Ведь то, что делается с душой, всегда пользуется спросом. Кроме того, осознанное движение к главной цели автоматически притягивает к себе исполнение всех остальных желаний.
Любимое дело — это ключ к счастью! Обязательно найди то, что тебе по душе 🙂
Если мы сможем посвятить любимому делу жизнь, то этот мир заиграет для нас новыми красками. Больше ничего не будет так, как прежде. Жизнь наконец-то станет радостной и гармоничной. Таким образом, цель жизни — это жизнь с целью.
Счастье – это достижение цели. Человек никогда не будет счастлив, если он ни к чему не стремится. Не будет счастлив он и в пункте назначения. Вернее, какое-то кратковременное ощущение счастья несомненно появится, но также быстро и исчезнет.
И мало видеть перед собой цель. Нужно двигаться к её осуществлению. Если ваша цель заставляет ваши глаза гореть огнём, то вам больше не нужно искать счастье. Теперь оно всегда рядом с вами.
Необходимо ежедневно выделять хотя бы 10 минут на планирование будущего дня. Просто подумайте, что вы можете сделать завтра, чтобы стать лучше. И сделайте это! Пусть такое планирование станет своей привычкой. Становитесь лучше с каждым днём! Пускай для вас это будет казаться медленным развитием. Но объективно (и для окружающих) это будет бешенным прогрессом. Главное — постоянство!
Да, мы все такие занятые, и может показаться, что у нас совершенно нет для этого времени. Но это тоже самое, как если бы в нашей машине кончался бензин, а нам было бы некогда заехать на заправку. Время всегда имеется. Другой вопрос — правильно ли мы им распоряжаемся…
Поэтому, друзья, всегда нужно начинать с себя.
Плохое питание отравляет всю нашу жизнь. Пусть постепенно, незаметно, но оно лишает нас колоссального количества сил и энергии. Плохое питание даже затуманивает сознание. Именно поэтому так важно правильно питаться.
Правильное питание — это больше живой пищи, меньше супермаркетной синтетики. Живая пища — это та пища, в которой содержится энергия жизни. Например, сорванное с дерева ? яблоко. Питаясь преимущественно живой пищей, вы получаете фантастическое здоровье и невероятную энергетику.
Но если отравлять свой организм мёртвой пищей, то вы лишаете себя радости бытия. Постоянные (в том числе хронические) болезни, плохое настроение, затуманенное сознание. И обычно это даже не заметно. Мы понимаем, что жили раньше как во сне, только тогда, когда переходим на питание живой пищей.
Читайте каждый день хотя бы по полчаса в день, и это изменит вашу жизнь. Вырвитесь из плена дел и повседневной суеты, и насладитесь чтением литературы, которая вас развивает. Развивает в той области, которая вам необходима.
Читая книги, можно найти выход из любой ситуации. Ведь чтение даёт нам возможность воспользоваться многовековым опытом других людей.
Того, кто поднимается вместе с солнцем, ждёт великий день. Рано ложитесь, рано вставайте. И вы поразитесь, насколько эффективны вы стали. Кстати, очень важно не просто рано просыпаться, но и проводить первый час бодрствования максимально продуктивно. Утром вы будете успевать сделать гораздо больше, чем за тоже время в течение дня. Проверьте эти 2 простых совета на личном опыте!
Истинное могущество достигается только через постоянные упражнения по развитию себя. Сила воли и дисциплина — вот залог счастливой и успешной жизни. Посмотрите, что происходит.
Будь человек хоть трижды гениален, он зароет свой талант в землю, если не будет иметь подобающую дисциплину для достижения своих целей.
И наоборот, даже люди без каких-либо особых талантов непременно добьются успехов, если будут тренировать и использовать силу воли. Сила воли — самое настоящее сокровище. Именно сила воли поможет вам преодолеть непреодолимые препятствия, какими сложными и опасными они бы вам не показались.
Как развить и укрепить силу воли? Только регулярными тренировками!
Воля — это главное качество сильного и целеустремлённого человека. Увы, без силы воли все наши таланты и умения ничего не значат. Но есть и хорошая новость. Силу воли можно натренировать. Просто начните делать то, что не любите. Например, вы терпеть не можете заправлять постель. Отлично! Теперь берите и заправляйте постель каждое утро, используя силу воли. Очень не любите ходить пешком? Замечательно, теперь старайтесь каждый день прогуливаться.
Эта, казалось бы, глупая техника таит в себе скрытую силу. Регулярно используя силу воли для преодоления чувства неприятия, мы тем самым её тренируем. Ибо нельзя укрепить силу воли, если она бездействует.
Результаты таких волевых тренировок вы заметите довольно скоро.
Но мы не должны себя чувствовать постоянно куда-то опаздывающими. В этом просто нет смысла. Научитесь наслаждаться текущим моментом, научитесь быть здесь и сейчас. Самые счастливые люди — это те, кто понимает, что цель вовсе не оправдывает средства. Конечно, в жизни очень важен успех. Но если во имя успеха вы жертвуете своим душевным спокойствием, то ни деньги, ни слава в конечном счёте не сделают вас счастливыми.
Вы замечали, что зачастую 20% действий дают 80% результата? Именно поэтому жизненно важно уметь отличать главное от мелочей. Если вы научитесь определять то, что реально движет вас вперёд, то ваша жизнь станет нереально эффективной.
Счастье — в простых вещах. Трагедия современного человека состоит в том, что мы всё откладываем на потом. Типа, вот, получу много денег, и тогда… Или, например, меня повысят, и я смогу… Фигня всё это. Нельзя откладывать жизнь на потом. Иначе потом будет слишком поздно. Научитесь радоваться уже сейчас.
Просветление — это умение жить в настоящем. Мы не властны ни над прошлым, ни над будущим. Но мы можем управлять тем, что происходит сейчас. Постарайтесь больше концентрироваться на текущем моменте. Ведь предельная концентрация на выполняемом деле, особенно если это дело приближает осуществление цели, делает нас действительно счастливыми. Счастье — это не какое-то прекрасное место, в которое мы стремимся добраться. Счастье — это само путешествие. Живите настоящим и цените каждый свой день!
Робин Шарма — автор истории о монахе
Робин Шарма — это канадский писатель, один из самых известных в Северной Америке специалистов по мотивации, лидерству и развитию личности.
Он родился в Канаде, но его семья имела индийские корни. Он реально (как в книге) был адвокатом, гонялся за богатством и престижем.
Но однажды Робин осознал, что делает что-то не то. Поэтому он стал путешествовать по Индии, постигая мудрость предков и занимаясь самопознанием. И вот к чему это привело:
Да, это Робин Шарма собственной персоной. Он вдохновляет и мотивирует людей на улучшение их жизни. Так держать, Робин!
Мой отзыв о книге. Стоит ли читать?
Книгу читать стоит. Лично для меня в ней не было ничего нового. Лишь повторение уже пройденного. Но такие книги помогают бороться с забывчивостью. ☝️
Знаете, как это бывает: узнаёшь что-то новое, заряжаешься энергией и кажется, что готов свернуть горы. ? Но проходит чутка времени, и всё забывается. Или не всё: что-то всё-таки становится неотъемлемой частью жизни, а что-то — да, забывается. Так или иначе, сложно постоянно помнить о полученных знаниях, и ещё сложнее сделать применение этих знаний своей привычкой. ☹️
Так вот, такие книги помогают ВСПОМНИТЬ. Вспомнить о том, куда ты хочешь прийти, и чего ты хочешь от жизни.
Ну а если вы только становитесь на путь самосовершенствования, то на вас прочтение этой книги произведёт эффект взорвавшейся бомбы. ? Вы уже не сможете смотреть на этот мир прежним взглядом и жить прежней жизнью.
Предложенные в этой книге методики очень простые и эффективные, так что хотя бы часть из них вы обязательно начнёте применять на практике. И это изменит вашу жизнь навсегда.
Кстати, автор рекомендует применять методики, изложенные в книге, хотя бы на протяжении месяца. За месяц это станет вашей привычкой, а эта привычка станет движущей силой перемен в вашей жизни.
Пожалуйста, постарайтесь реально применять информацию из книги на практике. Причём начните это делать сразу же после прочтения. Иначе яркость и мощь этой книги померкнут со временем, и через год, 5 или 10 лет вы вдруг обнаружите, что почти ничего не изменилось в вашей жизни. Так и с чего бы что-то менялось? Теория без практики не имеет смысла, сами понимаете.
В целом, я рекомендую эту книгу к прочтению всем, кто занимается (или хочет заниматься) самосовершенствованием. Полезного чтения, друзья!
Робин Шарма — канадец, имеющий индийские корни. На сегодняшний день он один из самых известных на североамериканском континенте писателей и специалистов в области мотивации, развития личности и лидерских качеств.
Изначально, Робин Шарма, как и персонаж его основной книги, был адвокатом, стремился к богатству и престижу. В какой-то момент своей жизни он понял, что те идеалы, к которым он стремился, хороший материальный достаток, которого удалось достичь, не приносят ему счастья и чувства удовлетворения. Тогда он забросил адвокатскую практику и стал путешествовать по Индии, постигая восточную мудрость и занимаясь самопознанием.
Монах, который продал свой Феррари: о чем эта книга?
Прежняя жизнь успешного адвоката лишь внешне казалась яркой и красивой, внутри же он чувствовал скуку и безысходность. А там герой открыл для себя совершенно новый мир, научился жить в гармонии с собой, позитивно мыслить, ценить свое время, нашел свое настоящее призвание. После возвращения героя, бывший друг и коллега Джон, с которым он и ведет диалог в книге, просто не узнает его: перед ним предстал совершенно другой человек — мудрый, счастливый, просветленный, духовно свободный. И коллега внимательно слушает и вникает в мысли Джулиана, поскольку и сам хочет освободиться от жизненных оков и стереотипов.
Кому стоит прочесть книгу?
Итак, вам стоит прочесть эту книгу, если:
- Вы вынужденно ходите на работу, которая вам не нравится;
- Вы недовольны своим образом жизни;
- Вы чувствуете, что остановились в своем развитии или начали деградировать;
- Вы замечаете, что из-за работы у вас начались проблемы со здоровьем;
- Вы не успеваете делать все то, что хотите успевать;
- Вы очень сильно устаете;
- Вы хотите развить в себе позитивное мышление;
- Вы еще не нашли свое место в жизни;
- Вы забыли, когда испытывали настоящее ощущение счастья и гармонии.
Монах, который продал свой Феррари: главные идеи книги
Не спешите идти за толпой — это может быть похоронная процессия.
Робин Шарма советует задумываться над своими целями, стремлениями и идеалами. Действительно ли они именно ваши? Или вы просто скопировали чужие? В таком случае реализация поставленных целей не сделает вас счастливым.
Общественное мнение зачастую бывает не просто бесполезным, но и вредным. Если большинство людей сходятся во мнениях по какому-то вопросу — это отнюдь не означает, что их мнение верно. Прислушиваться стоит к голосу своего сердца и своего разума, а не к толпе.
Ум — отличный слуга, но ужасный хозяин.
Также человек очень часто думает о вещах, которые ничего для него не значат, и которые он не в силах изменить (например, о политике других стран, негативных событиях в жизни незнакомых людей), занимая этим свой ум. А ведь только сам человек решает, о чем ему думать, на чем концентрировать мысли. Поэтому необходимо развивать в себе позитивное мышление и сосредотачивать свой ум на достижении поставленных целей, не растрачивая его на ненужные и бесполезные мысли. Ум должен служить вам, а не управлять вами.
Жизнь — не череда ошибок, а последовательность уроков.
Робин Шарма считает, что негативного опыта не существует. Любые ошибки, которые допускает человек, по сути, являются опытом, из которого необходимо извлекать уроки. Нужно воспринимать их как возможности для дальнейшего развития, совершенствования, движения вперед.
Жить нужно не воспоминаниями, а мечтами. Человек все создает дважды: сначала в мечтах, а потом в реальности.
Как я уже писал выше, не стоит забивать голову размышлениями о прошлом. Получили опыт, проанализировали, сделали выводы, забыли и пошли дальше. Ключевое место в голове человека должны занимать мечты о будущем, а не воспоминания о прошлом.
Секрет счастья — это посвящение жизни любимому делу.
Если человек осознает свое истинное предназначение и будет заниматься любимым делом, приносящим пользу другим людям — он будет ощущать себя счастливым. К тому же, у него будет намного больше шансов преуспеть в этом, чем при занятии нелюбимой работой. Потому что все, что делается с душой, приносит большую отдачу. А движение к главной жизненной цели упрощает воплощение всех сопутствующих, второстепенных желаний.
Цель жизни — это жить с целью: вот такую простую истину открывает читателям Робин Шарма.
Счастье заключается не только в достижении цели, но и в следовании к этой цели. Если человек ни к чему не стремится, или же стремится следовать чужим, а не собственным интересам, он не сможет быть счастливым.
Хотя бы 10 минут в день нужно уделять планированию.
Достичь поставленных целей будет намного проще, если иметь план действий и следовать ему. Поэтому важно, как минимум, 10 минут ежедневно уделять планированию дня. Необходимо, чтобы планирование стало одной из полезных привычек в жизни человека. Если вы считаете, что у вас нет времени на планирование — это заблуждение: когда вы начнете строить планы и следовать им, времени освободится намного больше.
Нужно жить по принципам Кайдзен.
Для этого, прежде всего, человек должен развивать свой внутренний духовный мир, свой характер, свою силу воли. Если он не способен управлять собой — как он сможет управлять бизнесом? Если он не способен воспитать себя — как он сможет воспитывать детей?
Таким образом, начинать необходимо с себя, с саморазвития и самосовершенствования. Подробнее об этих принципах писал в отдельной статье: Система Кайдзен — изменения к лучшему.
Нужно как можно чаще покидать свою зону комфорта.
Все ограничения в жизни человек создает себе сам. Именно он сам загоняет в себя в какие-то рамки, которые потом сам же боится покинуть. Выход из зоны комфорта — самый эффективный путь к саморазвитию. Если вы начнете делать то, что никогда не делали раньше — возможно, именно это приведет вас к грандиозному успеху.
Правильное питание очень важно.
Употребление вредной пищи лишает человека огромного количества сил и жизненной энергии, особенно — с течением времени. Причем не только физических сил, но и умственных. Со временем, именно благодаря неправильному питанию, у человека возникают серьезные хронические болезни. Поэтому очень важно правильно питаться.
Правильное питание заключается в потреблении живой, а не синтетической пищи. Живая пища — это та, которая выросла природным образом и несет в себе живую энергию.
Ежедневное чтение изменить вашу жизнь к лучшему.
Обязательно следует выделять хотя бы полчаса в день для чтения развивающей литературы в том направлении, которое вас интересует. В книгах описан многовековой опыт разных людей, поэтому там можно найти ответы на любые интересующие вопросы.
Того, кто встает вместе с солнцем, ждет великий день.
Нужно рано ложиться и рано вставать. Причем первые часы своего бодрствования проводить максимально продуктивно, делать все важные дела именно в утреннее время. Если человек перейдет на такой режим — он сразу заметит, как увеличилась его личная продуктивность.
Нужно развивать силу воли и дисциплину.
Насколько бы умным и даже гениальным не был человек, он ничего не достигнет, если не будет двигаться к своим целям, преодолевая препятствия. А это невозможно без силы воли и самодисциплины. Обладая хорошо развитой силой воли и дисциплиной, наоборот, можно достичь больших успехов, даже не имея каких-то талантов. Поэтому очень важно развивать в себе эти качества.
Счастье в мелочах.
Просветление — это жизнь в настоящем.
Почему монах продал свой Феррари?
Ну и в заключение хотел бы дать ответ на вопрос, который закономерно возникает у большинства людей, когда они видят название книги: почему монах продал свой Феррари? Этот ответ довольно прост. Изначально герой книги поддался культу потребления и богатства, который активно навязывается нам со всех сторон. Затем он понял, что это все чужие, а не собственные желания, устал от бесконечной погони за богатством и отказался от нее.
Означает ли это, что книга учит нас отказываться от материальных благ ради духовных? Бросить все и уйти в монастырь? Конечно, нет. Книга учит следовать собственным, а не чужим целям — только так вы сможете чувствовать себя счастливым и жить в гармонии с собой и окружающим миром. Ну а ритуалы, описанные в книге, помогут вам скорее прийти к такому состоянию.
Возможно, вас также заинтересуют обзоры других книг:
Оставайтесь на Финансовом гении — сайте, который поможет вам в саморазвитии и повышении финансовой грамотности. До новых встреч!
Эта книга с первых строк полностью погружает в историю. Она настолько легко читается, что при желании можно её прочитать за несколько часов.
Эта книга нацелена в первую очередь на людей, которые ищут свое предназначение в жизни. А также на людей которые погрязли в реалиях современного общества и рутине бурной современной жизни.
Автор использует интересный подход, рассказывая историю человека, который имел всё и одновременно ничего.
В общем я влюбился в эту книгу с первых строк, она реально заставляет задуматься и поменять свою жизнь к лучшему.
- 08 июня 2020, 16:57
- |
- Snefed
- | , №13 в рейтинге
Книга написана в форме сказания и повествования и по этому воспринимается очень легко.
Данная книга призывает к гармонии души и тела. Она особенно хороша для современной жизни, жизни в которой мы постоянно бежим.
В книге Робин Шарма рассказывает историю об адвокате, который был лучший в своём деле, но был вынужден по состоянию здоровья бросить всё и пойти куда глаза глядят, а глаза глядели в сторону Тибета. Там он открывает для себя мудpые, практические знания, меняющие его жизнь. Эта книга учит читателей как познать радости жизни, найти свой путь, стать духовно богатым не отказываясь пpи этом от физических благ.
Мне нравятся книги о финансовой грамотности и саморазвитии. Они вдохновляют и мотивируют. Если кто еще не читал, то рекомендую к прочтению.
Прочитал эту книгу на одном дыхании.
Много вещей, о которых пишет автор пересекается с концепцией жизни по Спасу. Также, есть ряд вещей, которые встречались мне при прочтении Мирного воина (вероятно, туда они тоже попали из спаса, хоть Милман и открещивается от этого в своих книгах).
Через книгу автор доносит мысль, которую я уже видел прежде: найди свое призвание в жизни, живи в гармонии с собой и с миром и будь счастлив.
Книга заставляет пересмотреть собственные жизненные ориентиры.
- 17 октября 2019, 14:03
- |
- Александр Емельянов
- | , №16 в рейтинге
Одна из моих любимых.
Эту внешне небольшую по объему книгу, но насыщенную внутри. Довелось прочитал 3-4 раза.
Вся исчирикана карандашем, разбита на цитаты и мысли.) Хороший показатель.
Этакая философская мудрая притча, рассказывающая, раскрывающая важные жизненные вопросы. По ходу помогающая взростить в себе важные личные качества.
Которые помогут добиваться в жизни большего и лучше ее понимать.
Она откровенно заставляет о многом задуматься и поразмыслить.
Фокус, если он был направлен только на деньги, неизбежно хоть на чуть-чуть, да сместится в сторону и других жизненных сфер.
Гармония, внутреннее счастье, успех, дисциплина, порядок мыслей и помыслов.
Это то что будет затронуто и не останется без изменений.
Хотя чтиво больше филосовское. Искренне верю, что сумев совладать с собой, своим характером, обрести гармонию и счастье, удастся улучшить показатели во многих аспектах собственной жизни. А для этого, данная книга очень даже подходит.
У автора вообще большая серия подобных книг, многие читал, но эта самая.)
Оценка 5/5.
Рекомендую к прочтению)
- 15 января 2019, 10:11
- |
- Дмитрий Гизатуллин
- | , №2 в рейтинге
Лёгкая, позитивная, мотивирующая, ненавязчивая.
Книга о счастье. Все простые советы и вещи скорее всего уже Вам известны, но их очень непросто выполнять, поскольку всё кажется очевидным.
Отметил для себя:
Счастье – не финальная точка, а процесс, то что делаешь каждый день, то есть сам путь.
Мысли формируют Всё – текущие действия, восприятие мира, будущее.
Мне понравилась книга. Прочитал её второй раз и не пожалел. Она лёгкая, комфортная и приятная. Читаешь её и воодушевляешься, успокаиваешься, заряжаешься, прибавляется оптимизма, на какое-то время действительно становишься позитивнее. Я бы даже сказал, что эту книгу неплохо читать как медитацию, например когда у тебя завал, всё плохо, непростой период в жизни и т.п. Даже сливающим трейдерам в непростые моменты на рынке она придётся по душе, потому что она напоминает о важном.
Книга эта не новая, написана 22 года назад. Все идеи уже тоже лично для меня не новы, но я рад был о них прочитать.
Идеи:
1. Надо каждый день уделять время саморазвитию.
2. Надо ставить цель и двигаться вперед
3. Привычка формируется 21 день
4. Медитируй
5. Делай йогу
6. Отбрось страхи
7. Прикладывай усилия постоянно
8. Дыши глубоко
9. Будь вегетарианцем
10. Читай
11. Магия утра
12. 10 мин до и после сна — программируют нашу жизнь
13. Не ешь и не смотри телик на ночь
14. Повторяй мантры
15. Тренируй волю
16. Составляй план дня
17. Служи людям
18. Живи настоящим.
Ты можешь бесплатно скачать эту книгу, купить или слушать онлайн. А можешь сэкономить кучу времени и прочитать 9 главных выводов из книги без воды всего за 5 минут. Ну а чтобы прочитанное принесло тебе пользу, в конце статьи тебя ждёт небольшое задание.
1. Время есть всегда
Автор книги, Робин Шарма, привел очень интересный пример:
Если ты действительно хочешь чего-то достичь, ты обязательно найдёшь на это время. Начни путь прямо сейчас, чтобы потом не жалеть о несделанном. А если ты уже шагаешь по пути саморазвития широкими шагами и внедряешь полезные привычки , давай пятюню и читай следующий вывод.
2. Ты сам выбираешь что посеять в своей голове
Автор книги сравнивает наш разум с садом. Ты сам решаешь, что в нём посеять, но сад погибнет, если это будут негативные мысли, тревоги и переживания. Ведь сад из сорняков – печальное зрелище. А если ты чаще будешь пропускать в свой разум позитив, счастье и любовь, твой воображаемый сад будет цвести и пахнуть. Так что учись обращать внимание на красоту и почаще думай о хорошем.
3. Рецепт счастья по Робину Шарму
Этот рецепт очень прост и даже немного банален, но он и правда работает:
Любое дело может стать прибыльным, если ты любишь его всем сердцем, но самое трудное – его найти. Для этого не переставай пробовать новое, экспериментируй и открывай неизведанные для себя места. Если найдёшь себя в каком-то деле, станешь счастливее половины людей на планете.
4. Принцип противоположного мышления
Ты не можешь одновременно думать о двух вещах. Поэтому, если тебе в голову лезут плохие мысли, начни думать о чем-то хорошем и приятном. Сначала ты будешь это делать через силу, но со временем научишься избавляться от тревожности в два счёта.
5. Пять шагов к цели
Никуда не торопись, но иди к своей цели без остановок – и ты обязательно воплотишь желаемое в жизнь.
6. Одиночество – твой союзник
Иногда каждому из нас нужно перезагрузить мозг. Для этого хотя бы на 10-15 минут раз в день оставайся в тихом месте наедине с собой. Такая микро-перезагрузка поможет оставаться осознанным и обращать внимание на мелочи в течение дня. Ты можешь медитировать, думать или просто пить чай, но обязательно попробуй этот ритуал.
7. Заботясь о душе, не забудь и о теле
8. Книга как средство от ошибок
Все возможные ошибки уже были кем-то совершены и описаны на бумаге. Так зачем собирать свою коллекцию ошибок, если можно учиться на чужих? Не упускай такую возможность и каждый день читай книги хотя бы по 30 минут в день. Только не откладывай на потом, и в будущем скажешь себе спасибо.
9. Подводи итоги дня
Что ты обычно делаешь перед сном? Для быстрого достижения своих целей Робин Шарма советует в конце дня выделять по 20 минут на его итоги. Вспомни, что ты сделал за этот день? А какие ошибки допустил? Постарайся учесть всё это и провести следующий день ещё продуктивнее!
Ты можешь больше, чем думаешь
Можно достичь всего, если контролируешь себя и несешь ответственность за свою жизнь. А еще ты сможешь получать удовольствие не только от результата, но и от пути. Ну а чтобы это произошло как можно раньше, я подготовил для тебя небольшое задание.
Задание для чемпиона:
Какие полезные привычки у тебя есть? Может быть, ты правильно питаешься, занимаешься йогой, гуляешь или даешь себе отдых одиночеством?
А какие полезные привычки ты хотел бы приобрести в ближайшее время? Напиши в комментариях, пускай это будет твоим публичным обещанием 😉
Как тебе статья? Что было полезным или показалось лишним? Оставь свой комментарий, не стесняйся!
Обнял, поцеловал, заплакал. Живи осознанно!
И еще кое-что. Ты лучше запомнишь и усвоишь выводы, если обсудишь их с другом. Отправь эту статью в 2 простых клика своему другу, но только одному. Результат не заставит себя ждать.
8 Вывод моя традиция уже много лет, читаю каждый день утром и перед сном)
Читайте также: