Через сколько после родов можно ездить за рулем
Обновлено: 05.07.2024
После родов женщине часто кажется, что все волнения и тревоги позади. Но, увы, иногда первые, самые счастливые дни или недели совместной жизни матери и младенца могут быть омрачены разнообразными осложнениями. В каких же случаях послеродовые изменения являются нормальными, а когда стоит обратиться к врачу?
Какие осложнения могут возникнуть после родов
К врачу-гинекологу нужно обратиться в следующих случаях:
Записаться на прием
Увеличение количества выделений
Задержка части плаценты в полости матки
Самой частой причиной поздних послеродовых кровотечений (то есть тех, которые возникли позже, чем через 2 часа после родов) является задержка части плаценты в полости матки. Диагноз в этом случае подтверждается при ультразвуковом исследовании. Для удаления остатков плаценты проводится выскабливание стенок матки под общей внутривенной анестезией с обязательной последующей антибактериальной терапией для профилактики инфекционных осложнений.
Записаться на прием
Изменения в системе свертывания крови
В редких случаях, причинами кровотечения могут быть изменения в системе свертывания крови наследственного или приобретенного характера, заболевания крови. В этих случаях требуется сложная медикаментозная терапия.
Записаться на прием
Нарушение сокращения мышц матки
Возможно развитие кровотечений, связанных с нарушением сокращения мышц матки. Это так называемое гипотоническое кровотечение. В последовом периоде гипотоническое состояние матки может вызываться ее перерастяжением всвязи с многоводней, многоплодием, крупным плодом, недоразвитием матки. Понижение сократительной способности матки вызывают и изменения в самой ее стенке (миомы, последствия воспалительных процессов, частые аборты). Эти кровотечения чаще всего возникают в первые часы после родов и требуют активного лечения медикаментозными средствами, а в тяжелых случаях и оперативного вмешательства.
Резкое неожиданное прекращение кровянистых выделений также должно насторожить женщину и требует срочного обращения к врачу. В этом случае может нарушаться отток крови из матки, то есть лохии скапливаются в полости и развивается так называемая лохиометра. Кровяные сгустки являются хорошей питательной средой для бактерий, поэтому если лохиометру вовремя не лечить, в полость матки проникают бактерии и развивается эндометрит – воспаление слизистой оболочки матки. После операции кесарева сечения лохиометра возникает чаще, чем после родов через естественные родовые пути. Лечение заключается в назначении средств, сокращающих матку, с одновременным применением спазмолитиков для расслабления шейки матки и восстановления оттока лохий. В некоторых случаях приходится прибегать к вакуумаспирации содержимого матки под общим внутривенным обезболиванием и обязательной последующей антибактериальной терапией.
Записаться на прием
Воспалительный процесс во влагалище или в матке
Записаться на прием
Кандидоз влагалища (молочница)
Появление творожистых выделений, зуда, жжения в области половых органов, покраснения свидетельствует о развитии кандидоза влагалища (молочницы). Риск этого осложнения повышается при приеме антибиотиков. Диагностика основывается на обнаружении в мазке на флору большого количества дрожжеподобных грибов. Для лечения применяют местные препараты в виде вагинальных свечей или таблеток.
Записаться на прием
Послеродовой эндометрит
В постановке диагноза врачу помогает ультразвуковое исследование матки и общий анализ крови, в котором выявляются признаки воспаления. Лечение эндометрита необходимо начинать как можно раньше. Проводят его в стационаре. Назначают постельный режим, при остром эндометрите холод на низ живота. Послеродовый эндомерит обязательно лечится антибиотиками, вместе с ними применяют средства, сокращающие матку. В настоящее время во многих клиниках и роддомах проводится промывание полости матки охлажденными растворами антисептиков. В тяжелых случаях обязательно проводится внутривенное вливание солевых растворов для улучшения кровообращения, снятия симптомов интоксикации.
При несвоевременном лечении очень велика опасность распространения воспалительного процесса на всю матку, малый таз, развитием сепсиса (появление в крови инфекционных агентов), вплоть до гибели пациентки.
Записаться на прием
Лактостаз и мастит
В послеродовом периоде возможно появление болей в молочных железах, чувство распирания, повышение температуры тела. При появлении этих симптомов обязательно нужно обратиться к врачу – акушеру-гинекологу в женской консультации или к хирургу.
Возможные причины появления болей в молочных железах и сопутствующего им повышения температуры это лактостаз и мастит.
Лактостаз (застой молока в железе), обусловлен закупоркой выводящих протоков. Чаще всего подобное состояние развивается при неправильном прикладывании малыша к груди, нарушении режима кормлений. Лактостазом чаще страдают первородящие женщины. При застое молока молочная железа увеличивается в объеме, определяются ее плотные увеличенные дольки. Температура тела может повышаться до 38–40 градусов. Отсутствуют покраснение кожи и отечность ткани железы, которые обычно появляются при воспалении. После сцеживания молочной железы при лактостазе боли исчезают, определяются небольшого размера безболезненные дольки с четкими контурами, температура тела снижается. Если лактостаз не устранен в течение 3–4 дней, возникает мастит (воспаление молочной железы), так как при застое молока количество микробных клеток в молочных протоках резко увеличивается, молоко является хорошей питательной средой для различных бактерий, что способствует быстрому прогрессированию воспаления. При развитии мастита температура тела постоянно остается высокой, сопровождается ознобом. Появляются симптомы интоксикации (общая слабость, разбитость, головная боль). Пациентку беспокоит сначала чувство тяжести, а затем боль в молочной железе, что сопровождается застоем молока. Молочная железа увеличивается в объеме, на коже отмечаются участки покраснения. Сцеживание молока болезненное и не приносит облегчения, после сцеживания остаются плотный болезненный участки, сохраняется высокая температура тела. В тяжелых случаях в молоке могут определяться примеси гноя.
Для устранения лактостаза применяют сцеживание, местные противовоспалительные мази, физиотерапевтическое лечение. Мастит лечится при помощи антибиотиков. В некоторых случаях требуется подавление лактации и хирургическое лечение.
Записаться на прием
Послеродовой пиелонефрит
Повышение температуры тела, боли в спине или боку, болезненное мочеиспускание. Эти симптомы могут свидетельствовать о развитии послеродового пиелонефрита, то есть воспаления почек. Критическими периодами для развития послеродового пиелонефрита врачи считают 4-6 и 12-14 сутки послеродового периода. Развитие заболевания связано с попаданием инфекции в мочевыводящие пути из половых путей. Чаще всего заболевание развивается у родильниц, в моче которых во время беременности обнаруживали небольшое количество бактерий. В постановке диагноза врачу помогают ультразвуковое исследование почек и мочевого пузыря и анализ мочи.
Лечение пиелонефрита обязательно проводится антибиотиками.
Записаться на прием
Венозный тромбоз
Боли в ногах, отечность, появление покраснения на ногах по ходу вены, усиление болей при ходьбе – являются симптомами серьезной патологии – венозного тромбоза (образования сгустков крови в венах) и требуют срочного обращения к врачу хирургу или флебологу. Самыми опасными периодами для возникновения тромбозов считают 5-6 сутки после родов или операции кесарева сечения, реже тромбозы возникают через 2-3 недели после родов. Причинами тромбозов являются изменения в свертывающей системе крови, возникающие во время беременности и после родов. Физиологически, в послеродовом периоде происходит активация свертывающей системы. Поскольку организм старается прекратить кровотечение. В то же время тонус сосудов малого таза и нижних конечностей снижен, вены еще не успели приспособиться к работе в новых условиях. Эти условия и запускают механизмы образования тромбов. Немаловажную роль в развитии послеродовых венозных тромбозов играет и гормональный фон, резко меняющийся после окончания беременности.
Особенно велик риск развития венозных тромбозов у женщин с различными патологиями системы свертывания крови, которые выявляются еще до беременности или во время вынашивания малыша. Высока вероятность тромбоэмболических осложнений и при наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы, избыточной массы тела. Повышается риск тромбоза и у женщин в возрастной группе после 40 лет, при наличии варикозной болезни нижних конечностей. Увеличивается риск тромбообразования у женщин, перенесших операцию кесарева сечения. В постановке диагноза врачу помогает ультразвуковое исследование вен, с допплерографией, то есть оценкой кровотока в сосудах. Для лечения венозных тромбозов применяют медикаментозные средства, ношение компрессионного трикотажа.
Тяжелым осложнением венозных тромбозов является отрыв части тромба и перемещение его по сосудистому руслу. При этом тромбы, попадая в сосуды легкого или головного мозга, вызывают инсульты (нарушение мозгового кровообращения) или тромбоэмболию легочных артерий (закупорка тромбом легочных артерий). Это серьезное осложнение появляются резкий кашель, одышка, болевые ощущения в груди, может начаться кровохарканье — появление прожилок крови в мокроте при кашле. В тяжелых случаях нарушается работа сердца и может наступить смерть.
Записаться на прием
Неприятные ощущения в области послеоперационных швов
Могут беспокоить неприятные ощущения в области послеоперационных швов после кесарева сечения или в области швов на промежности. В норме после ушивания разрывов влагалища могут быть небольшие болевые ощущения 1-2 дня, но они быстро проходят. Боли в области послеоперационной раны после кесарева сечения могут беспокоить в течение 2 недель, постепенно уменьшаясь. Ощущение тяжести, распирания, боли в области послеоперационной раны может говорить о накоплении гематомы (крови) в области швов. Обычно это бывает в первые трое суток после родов и требует хирургического лечения – удаления скопившейся крови. Боль, жжение, кровоточивость швов, появление выделений с неприятным запахом, отечности в области наложенных швов, повышение температуры тела свидетельствует о присоединении инфекции и нагноении швов. В этих случаях также следует обратиться к врачу для обработки раны и решения вопроса о дальнейшем методе лечения.
Записаться на прием
Недержание мочи, кала, выпадение матки
Нарушение физиологических функций тазовых органов различной степени (мочевого пузыря, прямой кишки), которые могут появиться как в послеродовом периоде - недержание мочи, кала, выпадение матки. Проблема опущения половых органов возникает тогда, когда мышцы тазового дна утратили способность к сокращению настолько, что отдельные органы или их части не попадают в проекцию поддерживающего аппарата. Самой частой причиной опущения тазовых органов является травма мышц тазового дна во время родов.
Записаться на прием
Геморрой
Достаточно часто женщин после родов беспокоит появление геморроидальных узлов - варикозно расширенных вены прямой кишки. Предрасполагающим фактором в данном случае является значительное повышение внутрибрюшного давления во время беременности и во время родов. В случае появления геморроя, в области ануса возникают образования, которые могут быть безболезненными, но чаще всего - болезненными, кровоточащими и зудящими. Появление интенсивных болей в области ануса, кровянистых выделений из прямой кишки являются поводом обратиться к врачу – проктологу. Чаще всего, неосложненные формы геморроя лечат местными медикаментозными препаратами – кремами и свечами, в случае развития осложнений (ущемление узла, кровотечение) требуется хирургическое лечение.
В любом случае, при возникновении каких-либо симптомов, причиняющих беспокойство, желательно обратиться к врачу, ведь любое осложнение лучше предупредить или лечить в самой начальной стадии.
Необходимо воспринимать декрет как отдых
— Послеродовый период делится на два этапа: ранний (2 часа после родов) и послеродовый (6-8 недель). За течением первого следят доктора в роддоме, за вторым этапом — сами женщины. В среднем, именно за 2 месяца после родов все системы в организме женщины (сердечно-сосудистая и центральная нервная), а также матка, яичники, эндокринные функции восстанавливаются и приходят в норму.
Через 1 месяц после родов женщина должна обязательно посетить гинеколога, чтобы быть уверенной, что все процессы восстановления у нее протекают без осложнений.
По словам доктора, первым шагом к физическому восстановлению является раннее вставание с кровати, его можно расценивать и как физическое упражнение.
Это одна из причин, почему малышей сейчас активно подкладывают к мамам сразу после рождения. Женщина начинает двигаться, прикладывает ребенка к груди, пеленает. Это уже физическая нагрузка. Чем больше молодая мама двигается, тем активнее сокращается матка и легче протекает послеродовый период. В норму приходит кишечник, мышцы промежности и передней брюшной стенки.
— Кормление грудью, выполнение простой домашней работы — это тоже физическая нагрузка. Для недавно родившей прекрасно подойдет упражнение с попеременным поднятием и опусканием ног из положения стоя. Причем, медленно.
Для красоты и здоровья сразу после рождения малыша доктор рекомендует носить корректирующее белье (бандаж). Оно поможет поддерживать мышцы передней брюшной стенки в тонусе и выглядеть более привлекательной.
Упражнения Кегеля — хороший старт для каждой
— Всем родившим женщинам также рекомендую не забывать о профилактике опущения передней и задней стенок влагалища. Для этого необходимо восстановить тонус мышц тазового дна. Подойдет гимнастика Кегеля. По сути, это сокращение мышц влагалища и мышц промежности. Упражнение похоже на удержание от мочеиспускания.
По словам гинеколога, гимнастику Кегеля можно делать самостоятельно и с помощью специальных вагинальных тренажеров. Они продаются практически в любой аптеке.
— Я бы рекомендовала начинать с нескольких несложных упражнения Кегеля. Это будет своего рода подготовка к более серьезным нагрузкам в тренажерном зале:
Приседания, по мнению доктора, можно делать не раньше, чем через 1,5 месяца после родов. Начинать лучше с 5 раз. Какова бы не была физическая форма у женщины до родов, после них она у всех одинаковая.
Успокойтесь, ваша талия никогда не будет прежней
Любая нагрузка не должна быть чрезмерной. Лучше, если цикл упражнений будет согласован со специалистом, и они не превысят лимит в 5-10 минут.
— Можно выполнять домашние тренировки на фитболе или делать планку. Идеальный вариант — заниматься вместе с малышом на специальных курсах. Однако нельзя делать ничего через силу. После родов женщине рекомендуется лишь гулять с малышом, кормить его, кушать самой и отдыхать. В тренажерный зал можно пойти через полгода-год.
Начинаем с проработки мышц спины и рук
Как объясняет Кристина Ладутько, каждой молодой мамочке она старается подбирать цикл упражнений индивидуально.
— Помимо укрепления мышц "нижней" части, также необходимо заниматься мышцами спины и рук, укреплять поясницу, косвенно воздействовать на мышцы пресса. Средний набор упражнений выглядит следующим образом:
1. Разминка на кардиотренажере. Женщинам, у которых был большой перерыв в тренировках, рекомендуется заниматься от 5 до 15 минут. Упражнение постепенно готовит организм к предстоящим нагрузкам.
2. Вертикальная тяга широким хватом на разработку мышц спины.
Таз чуть отодвинут назад, корпус чуть вперед. Прогиб в пояснице. На выдохе тянем рукоять за голову, при этом нагружая спину (стараемся почувствовать именно ее, а не руки). На вдохе возвращаемся в исходное положение. Выполняем 10 раз в 3 подхода.
3. Ягодичный мост.
Упражнение для укрепления ягодичных мышц и задней части бедра. Также при его выполнении существует косвенное воздействие на мышцы живота.
Ложимся плечами на скамью. На вдохе опускаем таз, упор на пятки, на выдохе максимально высоко поднимаем таз и сжимаем ягодичные мышцы. Если возникает дискомфорт в области поясницы, упражнение лучше прекратить. Выполняем 10-12 раз в 3 подхода.
4. Отжимания.
Приводим в тонус грудные мышцы и трицепс. Становимся в упор на ладони и колени. Таз вверх не выпячиваем. Сгибая руки в локтевом суставе, опускаемся максимально низко к полу на вдохе, на выдохе выполняем отжимание. Количество повторений — 10 раз в 3 подхода.
5. Сведение ног в тренажере.
Внутренняя поверхность бедра женщины быстро теряет форму в отсутствии нагрузок, вот почему это упражнение наиболее актуально для молодых мамочек.
Садимся. На выдохе выполняем сведение ног, на вдохе возвращаемся в исходное положение, сохраняя напряжение в области внутренней поверхности бедра. Выполняем 10-15 раз в 3 подхода.
6. Гиперэкстензия.
Принимаем исходное положение. Смотрим перед собой, руки скрещены на груди. Прогиб в пояснице. На вдохе медленно опускаемся, на выдохе выполняем подъем на уровне чуть выше, чем параллель с полом. Выполняем 10 раз в 3 подхода. При возникновении головокружения упражнение лучше прекратить.
7. Разгибание рук в блоке.
Используем канаты. Корпус немного наклонен вперед, локти прижаты к корпусу. На выдохе выполняем разгибание строго в локтевом суставе, на вдохе возвращаемся в исходное, сохраняя напряжение. Выполняем 10-12 раз в 3 подхода.
Любой человек несёт юридическую ответственность за обеспечение безопасности не только своей, но и других участников движения, когда управляет автомобилем. Если есть причины, по которым вы сомневаетесь, что сможете полностью контролировать ситуацию на дороге, то лучше отказаться от вождения. Что касается беременности, то она не является ограничением для женщины, поэтому вы можете управлять машиной, если чувствуете себя в хорошей физической форме. О том, есть ли особые правила для беременных, почему и когда лучше не ездить за рулём — читайте далее в обзоре.
Можно ли беременным ездить за рулём В каких случаях беременным не рекомендуется садиться за рульДо какого срока беременным можно водить автоCпецзнак о беременности на автомобилеПредостережения от медиковО чём нужно помнить беременной женщине за рулёмКак бороться с токсикозом в транспортеБеременность и автошколаvar index=document.getElementsByClassName('index-post');if (index.length>0)0)>>
Можно ли беременным ездить за рулём
Ожидание ребёнка не должно отменять для женщины возможность водить автомобиль. На протяжении большей части беременности это не вызывает затруднений. Медики также отмечают, что ездить можно, если вам удобно и вы можете безопасно маневрировать.
Но есть некоторые особенности в состоянии будущей мамы, которые нужно иметь в виду:
На ранних сроках беременности женщины могут испытывать утреннее недомогание. В случае приступа тошноты, придётся останавливать машину, а сделать это на трассе бывает затруднительно.Чрезмерная усталость может понизить концентрацию.Во время поездки рекомендуется делать перерыв как минимум каждые 90 минут, особенно если у вас опухают лодыжки или бывают судороги ног.В последние месяцы беременности живот может упираться в руль, что плохо для малыша.
Вот почему нельзя ездить за рулём, если самочувствие далеко от идеального. Если вы регулярно испытываете проблемы медицинского характера, то желательно прекратить пользоваться собственным транспортом. Но закон не обязывает вас это делать.
Знаете ли вы? Время от времени у любого человека случается простуда. Исследование Кардиффского университета показало, что уровень концентрации при вождении с сильной простудой или гриппом снижается более, чем на 50%. А это равносильно тому, как если бы вы выпили 4 двойных виски.
В каких случаях беременным не рекомендуется садиться за руль
Когда речь идет о жизни будущего ребёнка, опасность от управления автомобилем может быть аналогична курению или употреблению алкоголя, поэтому не садитесь за руль, если вы можете избежать этого.
Не стоит управлять автомобилем и в тех случаях, когда:
вам назначены препараты, снижающие концентрацию внимания;вы ощущаете сонливость;имеются болевые ощущения внизу живота;наблюдаются погодные условия, которые повышают риск плохого самочувствия или ДТП: гололёд, мокрый снег, сильная жара.
Помимо вышеперечисленных ситуаций, женщине стоит обратить внимание на свою фиксацию в авто. Ремень безопасности должен удержать будущую мать на сидении. Но матка после 12-й недели становится более чувствительной к сдавливанию. Даже когда вы пристёгиваете ремень в соответствии с рекомендациями — как можно ниже — он всё равно приподнимает живот и не может обезопасить ребёнка.
Существует также огромная разница между вождением в течение первого триместра и во второй половине срока: между четвертым и девятым месяцами. По этой причине важно регулировать положение сидения ежемесячно. Его спинка должна быть как можно более вертикальной. А между вами и рулевой колонкой должно оставаться достаточно места.
До какого срока беременным можно водить авто
Общий ответ на вопрос таков: при хорошем самочувствии вы можете управлять автомобилем в любое время и даже доставить себя самостоятельно в роддом, когда придёт пора.
Но если вам некомфортно или вы устали, то будет лучше, чтобы автомобилем управлял кто-то другой. Всё зависит от ситуации. Поскольку для многих женщин езда — это не прихоть, а необходимость, то просто постарайтесь сделать её более комфортной и безопасной.
Важно! У беременных женщин в случае автомобильной аварии чаще всего происходит отслаивание плаценты, которое может привести к потере ребёнка.
Кроме этого, вы должны знать, что вождение в процессе беременности сопряжено с дополнительными рисками. Например, исследование, проведённое в Канаде, показало, что будущие мамы, особенно во втором триместре, попадают в аварии на 42% чаще, чем не беременные молодые женщины того же возраста.
Cпецзнак о беременности на автомобиле
Предостережения от медиков
Основные советы медиков касаются организации поездки, режима питания, езды и контроля самочувствия.
Вот некоторые из них:
Старайтесь избегать самостоятельных долгих автомобильных поездок. Гораздо безопаснее, если в машине будет ещё один водитель. Он сможет управлять, если вы внезапно почувствуете недомогание.Делите поездку на отрезки с перерывами. Если находиться длительное время в одной позе, то это может нарушить циркуляцию крови и усилить отёчность в ногах. Вождение с перерывами уменьшит дискомфорт.Если вы сидите в машине и в это время стоите в пробке — уделите внимание циркуляции крови. Сначала вытяните пятку и осторожно согните ногу. Так вы заставите мышцы немного поработать. Затем начинайте вращать ступню и пошевелите пальцами ног.Если нахождение в положении сидя вызывает у вас боль в спине, попробуйте положить подушку под спину. Проконтролируйте положение сидения.Держите под рукой бутылку воды. Это поможет поддержать водный баланс. И не забывайте о правильном питании. Беременная не может себе позволить жить на дорожных перекусах. Обязательно останавливайтесь, чтобы полноценно пообедать.Носите удобную одежду и обувь.Не забывайте брать с собой медицинскую карточку и другие медицинские документы, если находитесь на поздних сроках беременности. Это необходимо, если у вас внезапно начнутся роды.Обязательно проверяйте уровень заряда телефона. Он должен быть полностью заряжен в начале любой поездки.
Было установлено, что положение беременной женщины в качестве пассажира не влияет на безопасность плода при аварии. Травмы от автомобильных аварий у людей, которые сидят на заднем сиденье, всегда менее серьёзны, поэтому, если вы находитесь не за рулём, то садитесь на заднее сиденье автомобиля. И не забывайте, что пристёгиваться ремнём безопасности нужно и сидя сзади.
Важно! Если имеются заболевания сердечно-сосудистой и кровеносной систем или есть риск преждевременных родов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем планировать поездку в любой день во время беременности.
О чём нужно помнить беременной женщине за рулём
Скорее всего, в вашем автомобиле используется трёхточечный ремень безопасности. Название конструкции происходит от того, что она крепится в салоне к трём точкам. Это позволяет хорошо зафиксировать грудь, таз и плечи водителя. Используйте поясной ремень, но никогда не фиксируйте его на животе. Он просто должен хорошо прилегать к бёдрам и быть внизу живота.
Вы должны всегда пристёгиваться ремнём безопасности, независимо от того, беременны вы или нет.
А вот фиксировать его нужно правильно:
Диагональная плечевая часть ремня должна располагаться над ключицей и между грудями, опираясь на плечо, а не на шею.Убедитесь, что вы пристегнули ремень безопасности довольно плотно. Таким образом, силы, возникающие при внезапном ударе, будут поглощены каркасом тела.Если ремень давит на шею, попробуйте изменить положение сиденья или приобретите подушку ремня безопасности. Она защитит вас и вашего ребёнка в случае аварии.Никогда не надевайте плечевой ремень за спину или под руку.
Если руль регулируется, держите его подальше от живота, чтобы не мешать ребёнку. При движении в автомобилях, оборудованных подушками безопасности, переднее сиденье (будь то сиденье водителя или пассажирское) следует отодвинуть назад настолько, насколько это возможно.
Всегда проверяйте наличие мобильного телефона перед поездкой.
Рекомендуем для прочтения:
Наказание за неоднократное вождение в нетрезвом виде в РФ
Адаптер ремня для детей или беременных женщин – нужен ли он?
Штраф за разговор по телефону за рулём
Если машина сломается на магистрали, то выполните следующие шаги:
Остановите автомобиль.Включите аварийную сигнализацию.Установите знак аварийной остановки.Определите, где вы находитесь, с помощью карты, приложения для смартфона или спутниковой навигации.Вызовите помощь. Это могут быть как экстренные службы, так и служба помощи вашей страховой компании.Если вы не чувствуете себя в безопасности, пересядьте с водительского на пассажирское сидение, пока ждёте помощь, и заприте двери.
Как бороться с токсикозом в транспорте
Токсикозом (гестозом) называют состояние будущей матери, возникающее в результате отравления вредными веществами. Эти вещества образуются при развитии плода.
постоянная дисфункция центральной нервной системы;сердечно-сосудистые нарушения;проблемы с обменом веществ.
На ранних стадиях беременности токсикоз проявляется тошнотой, рвотой и нервными расстройствами. Женщина также может жаловаться на слабость, сонливость, раздражительность, депрессию, плохое самочувствие, повышенное слюноотделение, потерю аппетита, изменение вкуса. Принимайте решение о поездке только тогда, когда вы уверены в своём состоянии здоровья. Не садитесь за руль, испытывая вышеперечисленные симптомы.
Ваши действия перед поездкой:
Не употребляйте много пищи. Старайтесь есть часто, но маленькими порциями. В дорогу упакуйте еду точно так же: несколько небольших контейнеров.Резкие колебания уровня сахара в крови могут стать причиной рвоты. Стабилизируйте его уровень, придерживаясь диеты. В неё должны входить орехи, сыр, авокадо, греческий йогурт, яичница-болтунья или вяленая говядина.Употребляйте кислые продукты для снижения рвотного рефлекса.Возьмите в поездку бутылку лимонной воды.
Знаете ли вы? По данным учёных из Калифорнийского университета в Ирвине, некоторые люди генетически предрасположены к невнимательности за рулём. Исследователи отметили, что около 30% американцев являются недостаточно квалифицированными водителями, потому что у них вырабатывается меньше белка, повышающего память, а это их генетическая особенность.
Что делать, если тошнота внезапно возникла, когда вы в пути:
Остановите машину так быстро, как это возможно.Организуйте доступ свежего воздуха в салон.Пейте лимонную воду. Она поможет снизить симптоматику.
Беременность и автошкола
Запрета на то, чтобы обучаться вождению, или ограничений для отдельных категорий граждан не существует. И автошколы вполне могут принять будущую мать в группу учащихся.
Но есть 2 ситуации, которые нужно учитывать:
Повышенная нервозность, раздражительность и невнимательность — это не просто признаки токсикоза ранней стадии, а факторы, которые повышают риск ДТП. И они опасны для самого водителя. Добавьте сюда то, что в автошколу пришёл человек без опыта вождения и он будет испытывать значительно больше стрессов на дороге, чем опытный водитель, поэтому, с медицинской точки зрения, лучше отложить эту идею до того момента, когда будете в форме.Вы можете столкнуться с нежеланием руководства автошколы зачислять вас на курс, чтобы не подвергать риску вашу жизнь и будущего ребёнка. В этом случае просто обратитесь в другую автошколу.
Всем беременным женщинам хочется напомнить, что вы несёте ответственность не только за себя, но и за малыша, поэтому садитесь за руль только тогда, когда хорошо себя чувствуете, и отказывайтесь от поездок, если в этом нет острой необходимости. Лучше прогуляйтесь по парку, а актуальные вопросы решите с помощью телефона или одного из мессенджеров.
ПОСЛЕ РОДОВ, КОГДА КАЖЕТСЯ, ЧТО ВСЕ САМОЕ ТЯЖЕЛОЕ ПОЗАДИ, ЖЕНЩИНА МОЖЕТ СТОЛКНУТЬСЯ С НОВЫМИ СЛОЖНОСТЯМИ, КАСАЮЩИМИСЯ СОСТОЯНИЯ ЕЕ СОБСТВЕННОГО ЗДОРОВЬЯ. ТУТ ВАЖНО НЕ ПАНИКОВАТЬ И ПОНЯТЬ, ПРОЙДЕТ ЛИ ПРОБЛЕМА САМА СОБОЙ ИЛИ НУЖНА ВРАЧЕБНАЯ ПОМОЩЬ.
Маргарита Сонич , к. м. н., врач акушер-гинеколог Клиники акушерства и гинекологии им. В.Ф. Снегирева ПМГМУ им. И.М.Сеченова
Послеродовый период начинается с момента изгнания последа и продолжается 6–8 недель. В это время органы малого таза уменьшаются в размерах, восстанавливая после родов свою прежнюю структуру, а молочные железы и гормональная система, обеспечивающая лактацию, переживают расцвет. Эти явления и вызывают проблемы, с которыми сталкивается женщина после появления на свет малыша.
ОЙ, БОЛИТ!
Сразу после родов молодую маму беспокоят боли внизу живота, которые наиболее ощутимы во время прикладывания малыша к груди. Не волнуйтесь: это сокращается увеличенная матка. Сосание груди стимулирует процесс, так как вырабатывается окситоцин, отвечающий за маточные сокращения. При интенсивной боли в первые 3–4 дня врачи предлагают обезболивающие препараты в виде ректальных свечей и таблеток. Ребенку прием медикаментов не повредит. Молоко приходит только на 3–4-е сутки, а химический состав молозива, которое появляется сразу после родов, блокирует переход в него любых лекарств. К 5–7-м суткам боль ослабевает. Если этого не произошло или она нарастает, надо обратиться к врачу. Возможно, виной всему разрыв или надрыв маточных связок, неушитые разрывы и гематомы влагалища и промежности.
Болезненные ощущения в промежности, если не было рассечения ее тканей, должны пройти к концу первой недели после родов. При рассечении тканей промежности болевой синдром может сохраняться до нескольких недель.
Обратите внимание на динамику изменения лохий – послеродовых очищающих выделений. В первые сутки они красные, так как в них значительная примесь крови. К 3–4-му дню лохии светлеют, к 10-му дню они слизистые, к 3-й неделе – скудные и к 6-й неделе постепенно прекращаются. Если лохии остаются интенсивно красными и обильными или внезапно прекратились, нужна консультация врача. Показаться доктору необходимо и в том случае, если у выделений гнилостный запах. В норме у лохий он прелый.
Повышенная чувствительность сосков в первые сутки после родов считается нормой. Обычно на 3–4-й день она снижается. Чтобы не было трещин, надо правильно давать ребенку грудь, чтобы он ртом захватывал не только сосок, а всю ареолу.
На фоне лактации, особенно на этапе ее становления, температура может подниматься до 38 °С. Если она выше и не падает после сцеживания молока, нужно обратиться к врачу. При этом, чтобы не было погрешностей в измерении, градусник нужно держать в локтевом сгибе, во рту или в заднем проходе. В подмышечной впадине значения всегда будут высокими из-за близости к лактирующей молочной железе.
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАТРУДНЕНИЯ
Из-за отека слизистой и шейки мочевого пузыря в первые сутки после родов женщина может не чувствовать позывов к мочеиспусканию. Этот процесс надо обязательно наладить к концу первых суток после рождения ребенка, иначе растянутый мочевой пузырь будет давить на матку и препятствовать ее сокращению.
Иногда молодая мама боится акта мочеиспускания, так как капли мочи, попадая на поврежденную слизистую влагалища, вызывают болезненные ощущения и жжение. Снять дискомфорт поможет теплый душ или теплая грелка на область мочевого пузыря. Врачи рекомендуют также поливать теплой водой уретру, а почувствовав позыв к мочеиспусканию, включать воду. При этом происходит рефлекторное опорожнение мочевого пузыря.
Опасения испытывают недавно родившие женщины и во время акта дефекации, так как опасаются тужиться. И напрасно: швы при натуживании не разойдутся. Чтобы не было запоров и дефекация происходила без усилий, для первого раза можно использовать слабительное растительного происхождения или свечи с глицерином, а дальше – придерживаться режима питания и определенной диеты. Полезно ввести в рацион фрукты, овощи и каши, исключить пряную пищу, маринады, ограничить жиры, питаться часто, небольшими порциями и пить побольше жидкости.
Читайте также: