Что можно делать за рулем
Обновлено: 04.07.2024
Если вы только недавно получили водительские права, то явно понимаете, что до обретения хорошего опыта вам еще далеко. Да и по телевизору постоянно показывают массу случаев с авариями. В общем, автомобиль — транспорт опасный, как ни крути.
То, что за рулем делать можно, это в целом понятно. А чего делать нельзя? Вот несколько советов.
Не концентрируйтесь на машине, которая едет перед вами. Отслеживайте ситуацию вокруг целиком. Не менее важно видеть то, как ведут себя несколько автомобилей спереди, а также боковым зрением отслеживать ситуацию по бокам и сзади. Так вы будете иметь больше времени для реакции на смену обстановки. Если придется экстренно тормозить, у вас будет больше шансов на сохранение дистанции.
Если вы не знаете дорогу, едьте по ней осторожно, без превышения скорости. На крутых поворотах притормаживайте, даже если дорога вам знакома.
Не отвлекайтесь на дорожную рекламу, которой сейчас множество. Это очень отвлекает! Важнее всего для вас — происходящее на дороге. Все прочее является помехами, которые могут стать причиной аварии.
Не отвлекайтесь также на то, что происходит внутри автомобиля. Переключать передачи и работать педалями нужно, не глядя на них! И чего уж точно нельзя делать за рулем, это прихорашиваться, пить кофе и т. д. Отвлечение внимания от дорожной обстановки больше, чем на три секунды, это уже очень опасно.
Отвлекают водителя также разговоры с пассажирами. Если вы общаетесь с ними, делайте это, не поворачивая головы от дороги.
Знайте, где ваше место на дороге. Если нет особой нужды перестраиваться, не делайте этого. Избегайте ненужных маневров. Держитесь на дороге правее. Левые полосы предназначены для более опытных водителей или специального транспорта. Своевременно включайте указатели поворотов, чтобы предупредить остальных участников движения о своем маневре, и дать им возможность сориентироваться.
Если вы только недавно сели за руль, старайтесь поначалу не ездить по дорогам с плотным трафиком. Когда вы прочувствуете свой автомобиль, научитесь маневрировать и избавитесь от скованности, даже тогда вы должны будете придерживаться всех вышеописанных правил. Это позволит избежать множества проблем.
Что следует делать, чтобы не задремать, а потом не очнуться в кювете, больнице или на том свете? Число аварий, когда водитель уснул за рулем, достаточно высоко. Советы для автомобилистов, которые помогут побороть сонливость на коротких дистанциях и дальних расстояниях.
Наверняка ты слышал много историй, когда водитель заснул за рулем и погиб. Поездка на автомобиле часто вызывает сонливость у водителя. Это ситуация очень опасна для водителя и его пассажиров, если таковые есть. Подобная беспечность может дорого обойтись. Если заснул за рулем, то вероятность аварии и ДТП очень высока.
Как определить, что ты уже засыпаешь? Ты перестаешь обращать внимание на дорогу и машины. Не можешь вспомнить только что игравшую песню и пройденный участок дороги. Стало лень ехать и включать поворотники. Глаза начинают болеть и двигаешься словно в туннеле. Начинаешь резко тормозить и вываливаться из полосы. Часто зеваешь и медленно моргаешь.
Если заметил эти признаки, то надо что-то делать. Советы как не заснуть за рулем от дальнобойщиков, автомобильных путешественников и опытных водителей.
Как не заснуть за рулем? Как не задремать в пути?
1. Главный совет перед поездкой на большие расстояния – это быть разумным. Накануне поездки следует хорошо выспаться и не употреблять алкоголь. Не стоит переоценивать возможности своего организма при поездке за рулем.
2. Сделай дискомфортные условия поездки, которые помешают быть расслабленным и сонным. Для этого подними спинку кресла прямо.
3. Отрегулируй климат контроль. Зимой убавь печку, а летом включи кондиционер или приоткрой окошко. Прохлада будет бодрить, а тепло клонить в сон.
4. Остановись и сделай зарядку. Энергично разомни взмахами руки, поприседай, покрути головой. Это поможет бороться со сном за рулем.
5. Включи энергичную музыку или радио. Подпевай песням и двигайся, чтобы не заснуть за рулем. Слушай аудиокниги и образовательные подкасты.
6. Переключай внимание на проезжающие машины, обращай внимание на знаки, любуйся достопримечательностями. Не концентрируйся на бегущей разметке дороги или полосе деревьев.
7. Протри лицо, шею и руки влажной салфеткой. Можно использовать для этого воду.
8. От дремоты хорошо спасает жвачка, когда ты активно двигаешь челюстями. Также подойдут для этого семечки. Хороши для перекуса цитрусовые фрукты и овощи.
9. Разговаривай с попутчиками, если таковые есть. Дорога покажется короче, а сон пропадет. Для этого главное брать разговорчивых попутчиков, которые будут не давать заснуть.
10. Выпей крепкого кофе или чай, чтобы не спать. Энергетические напитки хороши только в крайнем случае, ведь они нагружают сердце. Напитки пей медленно и не торопясь.
11. Вспомни себя после сытого обеда, когда хочется поспать. Не наедайся сильно, ведь это вызывает желание вздремнуть.
12. Используй резкие запахи, для борьбы со сном. Для этого подходят натуральные масла, цитрусовые и сосна.
13. Делай остановки каждые два часа. Останавливайся на заправках перекусить, попить кофе, размяться и развеяться.
14. Если сильно хочется спать за рулем, то остановись и вздремни 15 минут. После этого станет гораздо легче и будет меньше хотеться спать. Более долгий сон может вызвать фазу длительного сна.
15. Как не заснуть ночью за рулем? Ночью включи свет в салоне, который поможет бороться с сонливостью водителю.
16. Пей больше воды. Организм начнет прокачивать через себя жидкость и будет пытаться вывести ее из себя.
17. Можно снять на время обувь и носки. Этот массаж стоп взбодрит, как и охлаждение обнаженных ног.
18. Установи электронный сигнализатор усталости. Устройство даст сигнал, когда ты начнешь засыпать. Существуют компьютеры, которые отслеживают положение машины относительно дорожной разметки. Если оно меняется без указателя поворота, то система сигналит и останавливается на обочине.
19. Разминайся прямо за рулем. Подвигай шеей в разные стороны. Глубоко вздохни, чтобы наполнить легкие кислородом. Дай себе пару пощечин, чтобы взбодриться.
20. Выпей пару таблеток, которые предназначены для борьбы со сном за рулем. В их основе таурин, кофеин и витамины.
Водителям-новичкам, которые только получили права, не терпится скорее сесть за руль автомобиля. Вместе с тем они прекрасно понимают, что на дороге их подстерегает огромное количество опасностей, и вероятность попасть в дорожно-транспортное происшествие очень велика.
Поэтому прежде чем сесть за руль автомобиля, нужно выучить правила о том, что можно, а что нельзя делать за рулём.
Опытные водители не советуют обращать своё внимание только на один автомобиль, который едет впереди. В поле зрения следует держать как минимум две-три едущих впереди машины. При этом необходимо замечать и обстановку сбоку и сзади. Если вы будете периодически поглядывать в разные стороны, то сможете своевременно отреагировать на изменившуюся на дороге ситуацию, а в случае экстренного торможения вы будете иметь возможность сохранить дистанцию.
Очень важно на незнакомой дороге не превышать скорость – иногда за поворотом могут ждать неожиданности. Сбавляйте скорость даже на той дороге, по которой вы ездили не один раз, потому что в непредвиденной ситуации у вас будет возможность затормозить.
Пусть вас не привлекают яркие вывески и рекламные баннеры, которые можно увидеть вдоль дороги буквально через метр. Как показывает опыт, информацию на рекламных щитах удобно читать при поездке в правом ряду. Если вас что-то заинтересовало, то перестройтесь, замедлите скорость и спокойно прочитайте информацию. А лучше всего – не отвлекайтесь на рекламу, для вас главное – это ситуация на дороге. Отвлекаясь по сторонам, вы не сможете отреагировать на внезапное изменение ситуации на дороге и рискуете попасть в ДТП.
Многим водителям нравится в поездке включать громко музыку. Помните: музыка отвлекает и нарушает концентрацию, которая так необходима на дороге. Если вы включили музыку, то она должна звучать очень тихо, чтобы у вас была возможность слышать сигналы других автомобилей и не попасть в аварию. Сильно отвлекают водителя разговоры с пассажирами. Водителю следует как можно меньше общаться в дороге и нельзя поворачивать голову к собеседнику, хотя это считается неприлично, но правила поведения за рулём обязывают вести себя именно так.
Согласно правилам дорожного движения, запрещается разговаривать по мобильному телефону, который не имеет специального голосового устройства (hands-free). Чтобы не заработать штраф, обязательно купите себе такое устройство. Тем более что с ним ваши руки будут свободными.
Не рекомендуют в поездке водителю курить. Дым от сигарет в замкнутом пространстве автомобиля раздражает слизистую оболочку глаз, что также снижает концентрацию внимания. Не бросайте окурки в машине, не затушив их в пепельнице! Они могут привести к возникновению пожара. Окурки тушить следует, не отвлекая своего внимания от движения на дороге.
Помните о том, что движение на дороге должно быть упорядоченным. Не маневрируйте и меньше перестраивайтесь! Держаться нужно правого ряда. Полоса, которая расположена левее, больше предназначена для опытных водителей, а также для проезда автомобилей специального транспорта, в том числе скорой помощи, аварийных служб и милиции. Если вы заняли эту полосу, то вам часто придётся перестраиваться.
Помните и о сигналах поворотов, их нужно включать вовремя. В противном случае другие участники движения на дороге не смогут вовремя сориентироваться. Кроме того, этим вы покажете уважение пешеходам.
Начинающим водителям в крупных городах порой приходится непросто: плотный трафик, масса дорожных знаков, сложности с парковкой, а иногда еще и не самое лояльное отношение более опытных водителей к новичкам. А ведь для начинающих водителей в ПДД есть еще и некоторые ограничения, за нарушение которых можно даже получить штраф. Дополнительно усугубляют ситуацию регулярные новые инициативы: то новичкам хотят ограничить максимальную скорость движения, то запретить ездить на мощных автомобилях… Давайте разберемся, какие ограничения действуют официально и какое наказание предусмотрено за их нарушение.
Начинающему водителю запрещено буксировать другие транспортные средства.
Начинающему водителю запрещено перевозить пассажиров на мотоцикле и мопеде.
Начинающему водителю запрещено работать в такси.
На этом список официальных запретов для водителей-новичков заканчивается. А список популярных вопросов только начинается – давайте их рассмотрим.
Можно ли начинающему водителю перевозить пассажиров?
Помимо запретов, перечисленных выше, никаких ограничений по перевозке пассажиров в легковых автомобилях категории B у начинающих водителей нет. То есть, в машину можно сажать столько людей, сколько предусмотрено в документах на автомобиль.
Можно ли начинающему водителю перевозить детей?
Ограничений по перевозке детей у водителей-новичков тоже нет. При условии, что водитель соблюдает правила перевозки детей, его стаж по закону не играет роли.
Можно ли начинающему водителю ездить по автомагистрали?
Автомагистрали относятся к дорогам, где разрешена повышенная скорость движения, и некоторые водители-новички считают, что им туда выезжать нельзя. Однако мы подробно рассказывали о том, что запрещено на автомагистрали, и запрета для начинающих водителей в этом списке нет. Более того, с 2020 года на них официально разрешили даже учебную езду.
Можно ли начинающему водителю ездить в темное время суток?
Самый неожиданный стереотип отдельных начинающих водителей касается езды по ночам: им кажется, что это небезопасно, а потому запрещено. На самом деле, таких ограничений, конечно же, нет – если световые приборы исправны и не имеют запрещенных изменений в конструкции, то водитель с маленьким стажем имеет полное право выезжать на дорогу в темное время суток.
Как мы уже знаем, отсутствие на машине начинающего водителя соответствующего знака с 2017 года попало в список условий, запрещающих эксплуатацию автомобиля. Ну а если новичок все же выедет на дорогу без знака, он может быть наказан по части 1 статьи 12.5 КоАП. Согласно ей, управление транспортным средством при наличии неисправностей или условий, при которых эксплуатация транспортного средства запрещена , влечет предупреждение или наложение административного штрафа в размере 500 рублей.
Читайте также: